大家周末都在做什麼呢～？
山茶花休假的時候都在安排「愛自己」行程～
沒錯，身為小資女孩的山茶花，其實休假在家，除了追劇、看電影，與陽陽約會外，最重要的保養行程當然也都屬於山茶花的一部分囉！
因為「愛美的女人最美麗」，「不愛自己的女人沒魅力嘛～」
於是山茶花秉持著這樣的原則，除了平日基本的化妝水與乳液外，山茶花也會在每個周末的最後兩天來個「寶貝自己日」，進行全身的SPA與保養和放鬆！
然後讓人最開心的是，難得的禮拜六又來啦！！
只是這個周末陽陽約了山茶花要陪他去真愛貝齒進行回診～
所以為了最可愛的陽陽，山茶花這天撇開美好的寶貝自己日，義不容辭的與陽陽去報到囉！
結果當天與陽陽來到真愛貝齒後，陽陽好像在走自家廚房一樣，熟門熟路的就去排隊等候王醫師了，根本就把山茶花晾在一邊QQ
不過山茶花也是蠻高興陽陽這麼信任王醫師，讓山茶花覺得介紹對了人！不過坐在診間外面等候陽陽也是蠻無聊的，所以山茶花心想，來都來了，不如也就替牙齒做個健康檢查吧！
不看還好，一看不得了～
進了診間後，王醫師看到我就好像看到熟客一樣，很快的就替山茶花進行了檢查，檢查之後，王醫師說我的牙齒有好多沒有洗乾淨的黃垢～～～
好在陽陽看診的地方離山茶花還有一段距離，不然被聽到就太糗了！！
實在讓山茶花晴天霹靂～
本來山茶花自認平時還算注重口腔衛生的，連刷牙也是一天三次在進行！
但沒想到原來光是這樣還不夠，定期洗牙也是很重要的！！
王醫師告訴山茶花，洗牙有分為兩種方式，其一是超聲波洗牙，利用超聲波震動擊碎牙菌斑、牙結石等等，除了能徹底洗乾淨牙齦與牙齒外，也能同時達到預防牙結石與牙齦發炎、牙周病的效果！另外一種則是噴砂洗牙，這種洗牙是特別針對牙齒表面較黃、或是經常吸菸的人等等才會使用的清潔方式，所以基本洗牙對牙齒只會有好的效用不會有不良的效果哦！
同時王醫師也強調了三大好處，要讓愛美的山茶花深刻了解自己對牙齒的照顧
好處之1：
洗牙能對口腔與牙齒做徹底的清潔，再微小的細屑經過洗牙的程序也可以被清除的很乾淨！因為有些牙刷不太能清潔到過於微小的碎屑，長期累積下來是容易發炎的呢！
好處之2：清潔口腔中累積的牙菌斑、色素，降低唾液中的鈣、磷等礦物質的沉積，讓牙結石的形成機率降到最低！
好處之3：如果平時口腔味道較重的人，也能透過洗牙來改善這一部分！因為定期的洗牙可以使牙齦發炎、出血和口腔異味得到強烈的改善，也能避免牙齒鬆動、移位、脫落哦！
聽到這裡，山茶花的周末寶貝自己日，立刻多上一筆「洗牙保健」了阿！
原來顧及全身的美麗保養外，牙齒也是很重要的～～
記得敷面膜、美白自己的同時，我們也要有一口潔白宜人的牙齒，這樣才能一笑傾千城阿～～
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