最近山茶花的愛秀賢歐巴回來了
最近他有新劇上了【韓劇製作人】
金秀賢、孔曉振、車太鉉、IU都是山茶花很喜歡的演員呢
下一篇再來好好介紹這一檔戲XD
自從山茶花脫下牙套後，
身邊的人都對山茶花的一口美齒很羡慕，
不但單是擁有微笑黃金曲線，
可是矯正過程中如同馬拉松對抗，
一定要有決心與毅力，才能熬過漫長的矯正期，
可是山茶花要給大家的一句話是：「撐過就是你的！」
不過有很多人，其實原本齒型就OK
但是想要更好，例如改變牙齒的顏色
變得跟韓國明星一樣白？？
（這位是以一張娃娃臉及甜美笑容迷倒粉絲的韓星宋慧喬）
山茶花有個認識十多年的閨密妮妮來跟我說，
她很煩惱那一口黃牙，尤其她的皮膚很白
更顯得她牙齒很黃ORZ
每次想開懷的大笑都有點尷尬，
覺得那口難看的牙是致命傷，
為了維持好印象，都只敢做「不露齒的微笑」，
或者笑的時候摀住嘴巴，男友還以為她是害羞。
山茶花聽到簡直笑翻了，
在這女性出頭天的時代，害羞的女生只能穿越到古代去找啦！
（像當紅藝人般擁有一口潔白又閃閃發亮的美牙，是每個女生的心願。）
牙齒美白的方式有很多種，
像是雷射、冷光、噴砂美白都很常見，只是哪一種適合自己倒是一個大問題
現在山茶花也來幫大家整理一些資訊，
介紹最基本的入門款「冷光美白」
讓大家對冷光美白有更多了解。
不過，這些只是山茶花以非醫療人員的角度所做的理解與資訊整理，
是否適合做冷光美白，還是要慎選一個優良的牙醫師來替你判斷啦！
一、 什麼樣的人適合做冷光美白？
簡單來說，大部分的人都可以做冷光美白
（你的齒型OK，只是不滿意顏色的話）
如果你和我的閨密妮妮一樣，天生一口惱人黃板牙或者對冷熱酸度都敏感，那麼你可以選擇冷光美白，如果是中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、做冷光美白效果也蠻明顯的。可是如果你牙顎關節異常，牙根暴露、萎縮，就不適合做冷光美白了。未滿十六歲的少年、孕婦、剛生完小孩在哺乳的婦女，或者有心臟病、糖尿病也不能做冷光美白。
二、 做冷光美白後，會有不舒服的症狀出現嗎？
相較於雷射美白，冷光美白使用的藥劑濃度比較低，也減少了不適感。做完冷光美白多少會有牙齒敏感的問題，也會有輕微的酸痛，這是正常的現象，吃冷吃熱的時候特別有感覺，剛做完的時候，太冷太熱太刺激或重口味的食物要避免，才不會又引起酸痛，還有，大家也不必過度擔心做完美白會變成永久性敏感牙齒，山茶花查過資料，牙醫師說過，目前還沒有研究證明做過美白後變成敏感牙齒的臨床病例。
三、 冷光美白術後注意事項
山茶花在矯正期間，也跟醫師學了不少常識，盧醫師跟山茶花說過，牙齒表面有一層薄膜，功用是保護牙齒，可是做了美白後，這層膜會被短暫的破壞掉，但是別擔心，大約一天後，這層薄膜又會重新長回來，在術後一天之內，酒類、碳酸飲料、咖啡、茶都需避免，還要避免深色澤的調味料，例如蕃茄醬、甜辣醬、辣椒醬、黑胡椒醬、醬油都不要碰，並以無色或白色飲食為進食的項目，例如土司、饅頭、牛奶、白開水、白米飯、清蒸白色魚肉、去皮雞肉．．．等，記住一個原則，術後24小時內，只要是會污染白色衣服的食物，都可能讓做好的美白前功盡棄。
四、 做完冷光美白要怎麼維持一口美牙？
首先當然是做好清潔，平常做好牙齒保養，咖啡、茶、酒類都會使得牙齒產生色素沈澱，儘量少碰，還有就是不能抽煙，不然再漂亮的牙也會一下子變黃，還染上噁心的煙垢。進食後如果沒時間立刻刷牙的話，也要漱潄口，至於刷牙的牙膏選擇，不妨使用具美白效果的牙膏。如果你是在真愛貝齒做冷光美白的話，附贈的免費居家美白，也是維持你一口美麗白牙的方式，像居家美白常用到的牙托、美白筆、美白牙貼，都是由主治醫師親自幫你做，真的服務到家呀！
有哪些知名藝人做了冷光美白而美上加美呢？山茶花隨便介紹幾個吧！
（這位大家都認識吧？是最近因為武媚娘傳奇紅得發紫、紫得變色的范冰冰。）
（這位是韓劇天后金喜善）
妮妮說她google了好久，
妮妮跟山茶花說，她想要快速擁有一口白牙，
最重要的是有效果，又能長時間維持，
於是山茶花帶她去我之前看的診所掛號
（好多水水有問過的真愛貝齒，在東區那邊）
那邊的醫師幫妮妮檢查後，
（這邊醫生親自操作的喔，大家看牙醫要記得注意這一點）
建議天生黃牙、牙齒想美白的妮妮可做冷光美白。
冷光美白的藥劑比較沒那麼濃那麼嗆，
美白的時間的話，整體時間連拍照,清潔約1~1.5小時,照光時間約30分左右，而且術後大約能維持約1~1.5年，美白後要是保養得好，
維持的時間可以再拉長。
妮妮有點害羞，這圖蠻接近她的情況
(Before)
(After)
（這是做完冷光美白的前後對比示意圖，一口黃板牙變成潔白美牙。）
山茶花知道大家一定很想知道價錢
一般冷光美白的價位多是15－20k之間，
不過妮妮剛好遇到優惠時間所以更加便宜一萬出頭，而且真愛的部份還會附居家的藥劑喔，不用再自己花費去購買唷!
（不確定到什麼時候，大家有興趣再自己去問問看，是否還有優惠）
山茶花要提醒大家一個小地方，可以詢問看看有沒有附居家美白
山茶花發現有些診所很貼心還會加贈居家美白，
可以自己在家裡維持，讓你可以延長牙齒亮白的時間
甚至步驟寫得很詳細，大家可以詢問看看配合的診所有沒有這像貼心的服務
（像這種居家美白組，是讓大家自己DIY！）
妮妮希望一口白晳的美齒能讓新男友驚豔，
升溫！想到這裡，還沒有找到新對象的山茶花實在好生羡慕啊！
啊──我的Mr.Right在哪呢？
PS:以上圖片抓自網路，若有侵權還請各位水水們告知唷，山茶花會即刻把圖撤下唷^.<
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